为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，全面贯彻《全民科学素质行动规划纲要(2021-2023年)》要求，引导护士在全民健康素养提升中发挥积极作用，龙泉市人民医院(浙大二院龙泉分院)护理部积极响应中华护理学会和浙江省护理学会号召，以2023年全国科普日活动为载体，紧密结合“提升全民科学素质，助力科技自立自强——科普促健康 携手向未来”的护理科普主题内容，于9月17日至23日开展了科普周系列活动，用实际行动提高公众科学素质。

系列活动一：科普进广场 为民促健康

01市民广场

9月20日，在龙泉市科学技术协会的组织下，我院护理部、急诊科及中医专科护士到市人民公园开展科普宣传活动。

1中医护理适宜技术推广体验区 

“耳穴贴压具有调节神经平衡、镇静止痛、脱敏止痒、疏通经络、调和气血、补肾健脾等诸多功效，是一种安全有效的中医技术。”中医专科护士用现场讲解和义诊相结合的方式，展示了耳穴贴压的操作步骤和注意事项。

听到耳穴贴压有这么多优势，市民们纷纷尝试，专科护士们现场望闻问切，对症治疗，让市民们现场体验耳穴贴压及放血疗法，使龙泉百姓切实体验中医护理适宜技术。

2 急救知识培训 

急诊科护士为市民们普及急救知识，现场使用模拟人，讲解并演示心肺复苏急救法操作步骤以及注意事项，吸引了不少市民驻足学习，通过一对一指导，让更多市民在护士的指导下掌握基本的急救知识与操作技巧。

3健康科普咨询

护理人员为前来咨询问诊的市民免费测量血压，发放宣传科普资料，耐心细致解答各类健康问题以及讲解秋冬季疾病预防知识要点、传染病预防相关知识。对有既往病史的老年人，耐心询问他们的身体状况、日常饮食以及用药情况，并悉心讲解慢性病患者自我保健要点，有针对性地给予治疗建议和用药指导。

02市图书馆

9月14日下午，我院内分泌科、肾内科及血透室护理团队来到了市图书馆，开展护理科普日活动。

活动中，内分泌科护士长为大家讲解糖尿病防治的方法和相关注意事项，普及健康文明的生活方式和理念。用各种食物模型详细讲解饮食要多样化，科学化，倡导大家主动参加预防糖尿病的体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，提高糖尿病早诊率，延缓和减少糖尿病并发症的发生。

肾内科护士长通过健康宣教，让大家深刻认识了过量食盐、食钠的危害，掌握了合理用盐的方法和措施，让“减盐防控高血压”意识深入影响到在场的每个人，促进养成健康的饮食习惯。

血透室护士为大家普及肾脏保健知识、如何自测血压及降压药的用药注意事项等。

本次活动，为广大群众共测量血压、检测随机血糖30余人次，发放健康教育资料50余份，深受大众好评。

系列活动二：科普进基层 健康有动力

9月18日上午，龙泉市人民医院联合安仁院区开展“慢性病防治”科普宣讲活动。

活动中，心内科、呼吸与危重症医学科、血液肿瘤科及心脏介入科护理人员以理论知识普及和案例相结合的方式，向百姓们讲解高血压、慢性呼吸道疾病、老年慢性疼痛、冠状动脉介入治疗及护理的相关知识，并对秋季容易复发的常见慢性病的致病原因、疾病症状以及如何有效预防、治疗等进行了详细阐述，并叮嘱大家一定要注意均衡饮食、适当运动、保持身体健康。

通过本次健康科普活动，加深了患者及公众对慢性疾病的了解和认识，让广大群众切实感受到了预防慢性疾病的重要性，达到了早预防、早发现、早治疗的目的。

系列活动三：科普进社区 健康为百姓

颈椎病是老年高发疾病，虽然对生命威胁不大，但久患不治会危害身体健康，影响日常生活。为提高社区居民的生活质量，增强老年人的健康保健意识，9月13日，龙泉市人民医院康复医学科在大洋社区开展老年人健康知识讲座。

康复专科护士用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、如何预防颈椎病、康复治疗等方面详细讲解，让社区居民了解到日常生活中该如何有效预防颈椎病。并现场教授大家颈椎运动疗法，让居民可以通过简单的运动保健操来有效预防与缓解颈椎病。

通过此次讲座活动，让社区居民了解了颈椎病的常识，提高了大家自我保健与预防疾病的能力，进一步倡导健康的生活方式，对构建健康和谐的社区具有积极的意义。

系列活动四：科普进校园 健康有趣味

01走进六一幼儿园

9月20日，我院儿科、妇产科医护人员前往六一幼儿园开展健康知识科普宣教活动。

活动中，医护团队分别给幼儿园的小朋友带来了《流感预防知识》《爱护眼睛》《外伤急救处理》等健康知识科普，结合视频、动画、演示等多种形式进行宣教。

健康科普 

活动现场气氛热烈，小朋友们活泼可爱，认真听讲，积极互动，此次活动受到了小朋友们的热烈欢迎。

0走进东升小学

为进一步宣传科普用眼健康科学知识，培养学生养成爱眼护眼的良好习惯，9月20日下午，我院妇产科护理团队走进社会，走进东升小学，为同学们送上了一场精彩的近视防控健康课。

课上，妇产科护理团队以“呵护眼睛，保护视力”为主题，以丰富的图片内容，深入浅出地向同学们讲授了眼睛的构造、眼睛的用处、近视的危害与防治等知识，并传授健康用眼、护眼小妙招，帮助同学们掌握科学的眼保健常识，叮嘱大家养成良好的用眼习惯。

生动的知识讲解及有趣的现场互动交流，使课堂氛围高潮迭起，在场的老师和同学们纷纷表示获益匪浅，今后一定科学用眼护眼，关注自己的眼健康。

03进龙泉市中等职业学校

为进一步推进健康校园建设，广泛传播和普及健康科普急救知识和急救技能，提高师生们对突发事件的应急处理能力，9月19日，我院重症医学科医护人团赴龙泉市中等职业学校开展急救知识进校园科普活动，共150名师生参加了本次培训。

本次培训采用理论授课和实践操作相结合的方式，并进行急救知识讲解、急救技能演示、模拟操作、学员互动练习等多个环节。

在活动中，医护人员就溺水后的各项自救方法及海姆立克急救法等方面进行了详细的讲解，用通俗易懂的语言，向学生们详细讲解了溺水自救以及海姆立克急救法等急救理论与施救技巧，指导师生们如何把握住“黄金时间”进行有效的应急救护并配合演示操作。

同学们学习兴致很高，现场互动氛围浓厚，尤其在模拟演练环节，同学们纷纷上台，在专业人员的指导下进行海姆立克急救法的练习。

系列活动五：科普进院区 助力大健康

9月21日，我院举办健康大讲堂活动。本次大讲堂邀请了门诊部、外科一、外科二、消化内镜中心共同为候诊患者及家属带来生动有趣的系列健康知识分享。

护理人员就毒蛇咬伤的紧急救护、压疮护理、幽门螺旋杆菌等方面的知识，进行深入浅出地讲解，通俗易懂，帮助患者学会用良好的生活习惯预防、控制、治疗相关疾病，对于患者存在的问题还进行现场答疑。

门诊健康大讲堂通过健康讲座普及医学知识，培养患者健康的心理素质，教育和引导患者提高疾病的预防意识，同时也缓解了患者候诊时的焦虑。

我院护理团队紧密围绕此次护理科普活动周活动主题，积极开展系列健康科普活动近十次，派出五十余名护理人员，服务群众700余人次。

科普促健康，携手向未来一安全护航健康生活，龙医护理人积极响应国家号召，以“健康中国战略”为契机，创新护理服务模式，贴近社会为百姓传递科普知识，打造健康生态圈，助力健康中国。